by Jelena Somogyi -Tango tao
|
Blog možete pratiti na sljedećem linku gdje se tekstovi nadopunjavaju na redovitoj osnovi. Hvala
|
Svjesnost je najjači alat razvoja. Pritom se misli na emocionalnu svjesnost. Ona se također prakticira u tijelu kao fizička svjesnost. U smislu pokreta, kako pokrećemo djelove tjela i što se s njima pritom događa u odnosu na cijelo tijelo je osnovna stavka koju trebamo razvijati i obnavljati te njegovati.
Svjesnošću svoga tijela dolazimo do anatomije pokreta i razvijamo svjesnost o segmentu pokreta što dovodi do jasnih, povezanih i udobnih pokreta (optimalizacija pokreta) samostalno, paru i u odnosu na okolinu. Sušaj i čuj mogućnost dolazi nakon upoznavanja naših vlastitih reakcija na vlastiti pokret. Upoznavanjem našeg fizičkog bića sposobniji smo otvoriti osjetila prema okolini i osobi s kojom djelimo pokret. Čujemo, osjetimo i vidimo, kako, gdje i kada te smo u mogućnosti svakog trenutka prilagoditi svoju akciju ili reakciju te prihvatiti invitaciju/poziv.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorVjetar koji stvara, mjenja, slijedi. Tu je. Čeka i ide. Tango Tao Archives
March 2018
život, zdravlje, ti i ti, ti i ja, jedno
|